ランニング再開！
公開日：2024年10月05日
更新日：2024年10月05日 その他コラム
更新日：2024年10月05日 その他コラム
来年2月の大阪マラソン当選しました。
膝が痛くなるので、マラソンベストは5時間52分とほぼ6時間です。
今回は練習からキロ6分で走るのはやめて、ゆっくりとキロ7分で練習してみようと思います。
フォームを意識しながら久しぶりに5キロを走りましたが、足はパンパンです。
故障せず、今回の大阪マラソンはベストを出せたらと思ってます。
1月にはタイム制限厳しめの大阪ハーフマラソンにも参加します。
どうなることやら（笑）
